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♡ 내 생애 최고의 여행 아름다운 추억여행 {예쁜 딸과 함께한 15일의 캐나다 여행} 지금까지 은빛드보라는 하나님의 은혜와 남편의 변함없는 응원과 협조 덕분에 세계 여러 나라를 여행할 수 있었다. 좋던 나쁘던 모두가 기억에 남아 있고 행복한 여행이었지만 뒤돌아보니 그중에 가장 아름다운 추억으로 남은 여행은 딸과 함께한 첫 번째 캐나다 여행이었다. 2006년 10월 중순, 여름날의 무더위가 물러가 공기가 제법 서늘해지고 거리의 가로수는 단풍으로 물들어가는 가을날에, 은빛드보라는 예쁜 딸과 함께 친정엄마가 계시는 캐나다로 여행을 떠났었다. 15일 동안 우리 모녀는 3개 도시를 정말 신나게 돌아다녔다. 토론토에서는 일일 시티투어와 나이아가라 폭포를 다녀왔고, 남동생이 살고 있던 에드먼턴에서는 레이크 루이스로 유명한 밴프 국립공원을, .. 2021. 11. 19.
♤ 하나님께 쓰임 받는 복 (황덕영 목사) 칼럼 - 하나님께 쓰임 받는 복 (황덕영 목사) "하나님께 쓰임 받는 것이 가장 큰 복입니다. 하나님께 쓰임 받는 자는 하나님의 '직행의 은혜'를 누리고, 기도로 '주님의 능력을 경험합니다." 새중앙교회 주일 설교 - 하나님께 쓰임 받는 복 - 2021년 9월 5일 -황덕영 목사 https://youtu.be/MFoqbI2 fvOU 2021. 10. 15.
♤ 내 잔이 넘치나이다! 즐거운 추석 명절에. 2021. 09. 24 올해도 추석 명절이 가까워오자 마음이 분주해졌다. 매년 명절이 다가오면 당연히 물가가 오르기 마련인데, 올해는 코로나로 "상생 국민 지원금"이 지급되어서 그런지 물가가 더욱더 인상된 걸 피부로 느끼면서 메뉴를 좀 간소화해야겠다고 다짐했다. 그러나 마음먹은 대로 되지 않는 것은 은빛드보라가 장영자보다 큰손이기 때문이다. 경제가 어려운 게 어제오늘 일도 아니고 왕곡동 한정식집의 셰프가 품격을 지켜야지 어떻게 메뉴를 간소화할 수 있겠나?  메뉴가 결정되면 먼저 집에 있는 양념류를 점검하고 부족한 분량은 충분히 구매해 놓는다. 건어물이나 뿌리채소 같은 보관이 용이한 식재료의 구입부터 시작한다. 안 하던 부엌일을 많이 하고 주중에는 온라인 zoom 강의를 듣는 날도 있.. 2021. 10. 11.
♡ 코로나19 덕분에 ! https://blog.daum.net/dbora1/2401 ◈ 동영상~함박눈은 내리지 않고... ◈ 위 사진을 클릭하시면 짧지만 진눈깨비 내리는 날의 영상이 보입니다. 2020.3.16. 주일 평소에는 주일 1부 예배를 즐겨 드리는 은빛드보라가 오늘은 아침 늦게 잠자리에서 일어났다. 지난주부터 blog.daum.net # 코로나19 덕분에 하나님을 향한 영성이 조금 더 성장했다. 코로나19의 위세가 당당하여 사회적 거리두기는 4단계에 이르렀고 교회의 모든 예배(주일, 주중 )가 현장예배는 금지되고 온라인 예배(YouTube, 카카오TV)로 전환되었다. 코로나19 발생 후 처음 한 반년 동안은 주일예배를 온라인으로 드리고 집콕 생활을 하여도 그런대로 좋았다. 우선 시간에 쫓기지 않고 느긋하게 하루를 시작.. 2021. 9. 15.
♡ 코로나19 바로 너 때문이야! 대구 신천지교회에서 코로나19가 처음 발생한 지난해 2월 중순에 은빛드보라는 부푼 마음으로 대한항공마일지리를 이용하여 말레이시아 쿠알라룸푸르행 티켓을 예매했다. 마일리지를 공제하여 실제 수수료는 그다지 많지 않았고, 마일리지 유효기간이 2020년 말까지 이기 때문에 적기에 원하는 좌석을 구할 수 있어 정말 기뻤다. 코로나19가 이렇게까지 오래 갈지는 전혀 예상하지 못하고... 그동안 우리나라는 물론 전 세계를 휩쓸던 팬데믹이 있었지만 무사히 잘 넘어갔고 우한 폐렴도 곧 종식되리라 믿었기 때문에 크게 걱정하지 않았는데 항공권을 두 번이나 변경하였고 아직도 비행기를 타지 못하고 있다. 보고 싶은 가족을 못 만나게 된 건 코로나 19 바로 너 때문이야~♪♬ 은빛드보라와 함께 3년 전 바이칼 호수 여행을 함께 .. 2021. 9. 13.
♡시작이 반이다~ 보건소 모바일 헬스케어 보건소 모바일 헬스케어는 건강검진 결과, 건강 위험 신호가 왔을 때 보건소에서 먼저 찾아가서 맞춤형 건강관리를 제공하는 서비스인데 모바일 앱(APP)으로 운동, 식사 등의 생활습관 개선 목표를 이행할 수 있도록 수시로 관리하고 건강, 운동, 영양 등의 전문상담으로 생활습관을 개선하여 만성 질환을 예방하도록 돕는 보건소의 사업이다. 누군가 시작이 반이라고 했다! 은빛드보라는 보건소 모바일 헬스케어에 참여한 지 얼마 안 된 것 같은데 벌써 11 주차가 되었다. 절반의 성공!!!! 보건소 모바일 헬스케어를 시작하면서 그동안 일주일에 한 두 번 하던 운동을 매일 하다시피 하고 영양표시 생각하며 식생활을 하려고 애쓰고, 식사일기 기록도 빠지지 않고 착실하게 지금까지 제법 잘 해왔었다. 그런데 이번 주엔 식생활 미.. 2021. 5. 22.
♡ 경주 여행 둘째 날에~ 경주 여행 둘째 날에는 호텔 주변의 보문호수를 둘러보았다. 전기 자전거를 이용하여 시원한 바람을 맞으며 깨끗하고 조용한 보문호수 주변을 한 바퀴 돌아다녔는데 호수가 산책로는 보행자 보호를 위해 전기 자전거 사용이 금지되어 있어 물레방아 광장과 코모도호텔 등을 지나는 도로의 인도를 따라다녀서 보문호수의 운치 있고 아름다운 경치는 볼 수 없었다. 보문정, 경북 산림환경연구원을 둘러본 다음 경주빵 점에 가서 남편에게 줄 선물인 경주빵도 샀다. 토요일 오후여서 도로가 엄청 복잡하고 트래픽 심한 것이 어제의 첨성대에서 본 경주가 아니라는 생각이 들었다. 역시 경주는 우리나라에서 가장 유명한 관광지였다. 주유소에 들러 기름을 채운 다음 신경주 역으로 가는걸 로 우리 모녀의 1박 2일 경주 여행은 아쉬운 작별을 하게.. 2021. 5. 16.
♡ 코로나-19를 뚫고 경주 여행 떠나요~ 2021년 4월 23일(금) 예쁜 딸과 함께 1박 2일 경주여행을 떠나기 위해 아침 일찍 집을 나섰다. 잔뜩 흐린 날씨에다 바람이 불고 빗방울도 오락가락하며 제법 쌀쌀하기까지 하니 날씨가 영 협조를 안 해준다. 요즘 며칠 동안은 낮 기온이 20 º 이상 올라서 덥기까지 하더니 웬 변덕인지 모르겠다. 서울역에서 KTX를 타고 신경주역에 내려서 쏘카를 이용해 몇 군데 관광을 하고 호텔로 들어가기로 계획을 세웠다. 오후 1시에 신경주역 엘 도착하니 배가 몹시 고팠다. 기차 여행하면 뭐니 뭐니 해도 먹는 재미가 최고인데.... 기차간에선 뭘 먹지 못할 것 같아 아무것도 갖고 가지 않았고 먹다 남은 아이스커피는 바닥을 드러냈다. 신경주역사에 있는 별채반에서 예쁜 딸은 육개장을 은빛드보라는 곤달비비빔밥을 먹기로 하.. 2021. 5. 2.

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